2015年09月02日
お尻歩き⭐️⭐️効きますー(≧∇≦)
昨夜は涼しいを通り越し、肌寒くて
タオルケットをスッポリかぶってました。
もう、秋なんですねー(*^^*)
久しぶりに街中に出たら、秋冬モノになってるのにビックリしました^^;
おはようございます★彡
冷え、むくみ解消⭐️合志の
リンパマッサージおうちサロンolivierです。
1番下の子を出産して、全く体重が戻らず
ジーンズもファスナーが上がらずに
すごく落ち込み、骨盤矯正にこれなら家でも出来るとやっていた、『お尻歩き』
そういえば最近してないなーと
思い出して昨日やってみました。
久しぶり……お尻に効いてる感があります!きついー(°_°)
両足を伸ばして、お尻をつけて座りお尻を
動かしながら進みます。
動きは地味なのに結構ハードT^T
骨盤矯正、生理不順や生理痛の緩和
下半身の引き締め…などなど
女性に嬉しい効果が沢山あるみたいです♬
忘れないように( ̄▽ ̄)今日もやってみます

Blog読んでいただきありがとうございました(*^^*)
メール
olivier452137@gmail.com
電話
0962743155
ホームページ
http://www.olivier452137.com/
タオルケットをスッポリかぶってました。
もう、秋なんですねー(*^^*)
久しぶりに街中に出たら、秋冬モノになってるのにビックリしました^^;
おはようございます★彡
冷え、むくみ解消⭐️合志の
リンパマッサージおうちサロンolivierです。
1番下の子を出産して、全く体重が戻らず
ジーンズもファスナーが上がらずに
すごく落ち込み、骨盤矯正にこれなら家でも出来るとやっていた、『お尻歩き』
そういえば最近してないなーと
思い出して昨日やってみました。
久しぶり……お尻に効いてる感があります!きついー(°_°)
両足を伸ばして、お尻をつけて座りお尻を
動かしながら進みます。
動きは地味なのに結構ハードT^T
骨盤矯正、生理不順や生理痛の緩和
下半身の引き締め…などなど
女性に嬉しい効果が沢山あるみたいです♬
忘れないように( ̄▽ ̄)今日もやってみます

Blog読んでいただきありがとうございました(*^^*)
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olivier452137@gmail.com
電話
0962743155
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