2016年01月27日
お尻が冷たくなってませんか⁉️
おはようございます(((o(*゚▽゚*)o)))
肩こり、むくみ解消⭐️合志市のリンパドレナージュサロンolivierです。

手足の冷えは感じていても、お尻の冷えは気づかない事が多いです。
お尻を触ってみてください。冷えてませんかー?
お尻は内臓を循環する血液量を増やす重要な‼️
役割をしています。
女性の身体は子宮を守るためにお腹に沢山の血液が
流れています。
お尻も子宮のそばにあるので、お尻が冷えると
骨盤内の血流が悪くなり婦人科系の部位の不調に
つながることも。。。
お尻はすご〜く重要な役割をしてるんです⭐️
しかし‼️
お尻は手や足の様に動かす機会が少ないT^T
デスクワークで座りっぱなし!
立ちっぱなし!
脂肪がつきやすいお尻は血流が悪くなりやすく
リンパの流れも悪くなり老廃物がたまりやすい
のです(゚o゚;;
お尻の冷え。。。
*ボディラインの崩れ
*足のむくみ
*腰痛
*月経痛
などの不調の原因になってしまいますT^T
お尻の冷え対策‼️毎日少しの時間でもやっていきましょう⭐️
*38℃〜40℃のお風呂にゆっくり20〜30分つかる
*ウォーキングやお尻歩きで、お尻を動かし筋肉量
をup
*マッサージやストレッチで血流を良くする
●身体を洗うときにお尻をマッサージ
● 両手でお尻をつかんで離す
* カイロを仙骨部分に洋服の上から貼る
お尻の冷えは女性の大敵です!
温めましょう♡
肩こり、むくみ解消⭐️合志市のリンパドレナージュサロンolivierです。

手足の冷えは感じていても、お尻の冷えは気づかない事が多いです。
お尻を触ってみてください。冷えてませんかー?
お尻は内臓を循環する血液量を増やす重要な‼️
役割をしています。
女性の身体は子宮を守るためにお腹に沢山の血液が
流れています。
お尻も子宮のそばにあるので、お尻が冷えると
骨盤内の血流が悪くなり婦人科系の部位の不調に
つながることも。。。
お尻はすご〜く重要な役割をしてるんです⭐️
しかし‼️
お尻は手や足の様に動かす機会が少ないT^T
デスクワークで座りっぱなし!
立ちっぱなし!
脂肪がつきやすいお尻は血流が悪くなりやすく
リンパの流れも悪くなり老廃物がたまりやすい
のです(゚o゚;;
お尻の冷え。。。
*ボディラインの崩れ
*足のむくみ
*腰痛
*月経痛
などの不調の原因になってしまいますT^T
お尻の冷え対策‼️毎日少しの時間でもやっていきましょう⭐️
*38℃〜40℃のお風呂にゆっくり20〜30分つかる
*ウォーキングやお尻歩きで、お尻を動かし筋肉量
をup
*マッサージやストレッチで血流を良くする
●身体を洗うときにお尻をマッサージ
● 両手でお尻をつかんで離す
* カイロを仙骨部分に洋服の上から貼る
お尻の冷えは女性の大敵です!
温めましょう♡